gainer 7 3 7

Witam Moje pytanie brzmi czy w czesie godzin lekcyjnych kiedy nie mam za duzo czasu na jedzenie itp.. moge zastosowac 50g Gainera 737?? wiem ze kazdy to krytykował ale nie mam za duzych funduszów na suple Wiec G 737 jest w moim zakresie. P.S jesli jakos naruszyłem regulamin prosze usunąc temat

Witam. Mam prawie 16 lat i chciałbym nabrać troche masy. Przygode z kulturystyką zacząłem może jakieś 7 miesięcy temu. Nie brałem żadnych odżywek tylko dieta. Moglibyście mi polecić jakieś dobre gainery, oczywiście w przystępnej cenie. To piszcie ;) I bardziej bym chciał żeby białka w 100 gramach było około 25g

Witam, tak jak w temacie, chcę kupić gainera ale nie wiem jakiego wybrać, miałem gainera już z 3 firm i każdy mi sie po tygodniu przejadł, albo mnie od niego mdliło... miałem gainera K**, UNS Mass Attacker i Mutant Mass.

witajcie, od 8 miesięcy ćwiczę FBW na mase w domu, mam 17 lat. Brałem Gainer, planuje dokupić jeszcze jeden i chce zacząć chodzić na siłownie. Tu moje pytanie - czy w tak Młodym wieku nie odbije mi się to później na zdrowiu ( siłownia i gainer, może po prostu lepiej by było odpuścić sobie jeszcze i poćwiczyć „naturalnie” w domu?

witam chcę kupić gainera do 200zł z naprawdę dobrą jakością węgli okolice 7kg myślałem o nutrabolics mass fusion 7kg ale może ktoś poleci inny wybór? nie znalazłem w necie podobnego problemu

[...] jutra ruszam z cyklem kreatynowym. Dawkowanie przedstawia się następująco: W dzień nietreningowy 5 gram zaraz po śniadaniu. W treningowy 5 gram po śniadaniu i 5 gram zaraz po treningu. Czy nie ma w tym nic złego jeśli kreatynę po treningu będę przepijał gainerem z mlekiem? Czy możne chodzić do sauny podczas cyklu? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Zastanawiam sie co bardziej warto kupic zeby przybrac pare kg na masie. Myslalem nad Magnum 5000 Treca 4kg lub jakims bialkiem. Dodam tylko ze stosuje diete i udaje mi sie dostarczyc prawie wszytskie skladniki w posilkach a cjhce miec bardziej widoczne rezultaty. Co polecacie a moze inaczej co jedliscie i jakie dalo to rezultaty !? pozdrawiam

Właśnie mam zamiar wydać na gainera 200 i sie zastanwiam jakiego doznać wyboru.Myśle nad : 1)universal_gain_fast_3100 2)ultimate_nutrition_massive_whey_gainer_gainer 3)olimp_top_mass_gainer_ Opakowania 5kg,co byście polecali w tych cennach ale chodzi mi o coś konkretnego. Najbardziej sie zastanawiam na produktem z olimpu co wy na to??

Wiadomo mi ze mleko utrudnia wchalanianie kreatyny. Ja jednak szejka pije w odstepie nie mniejszym niz 1 godzina pomiedzy dawkowaniem kreatyny. Jaki to ma wplyw w takim razie na to? Spokojnie moge tak dawkowac, czy pic z woda?

Witam. Mam na sprzedaż worek 2,5kg Gainer 1 Vitalmaxa. Jest to jeden z worków z opakowania 10kg. Ilość: 2,5kg Smak: Wanilia Data ważności: 01.07.2010 Cena: 59zł + koszty wysyłki (17,00zł - paczka ubezpieczona) Możliwość lekkiej negocjacji ceny. Od razu mówię, że jest Allegro. Chętni pisać w poście lub na GG: 12025864. Pozdrawiam.

Witam, wszystkich. Biorę gainery od pół roku, co miesięc. Chciałbym kupić jakiegoś 6kg, 5kg, 4kg, lecz nie wiem jaki jest teraz najlepszy. Ps: stosuje diete, wiem, że takich tematów, jest sporo, ale w każdym ktoś piszę co innego. Moje pytanie, jakie gainer polecacie, z jak najwiekszą dawką białka, bez kreatyny, z 4-6kg. Fajnie jak było by dość [...]

Witam ,tak jak w temacie jaki Gainer byłby dla mnie odpowiedni na przybranie trochę kg ? ;) Mam do wydania max 250 zł. Na którym gainerze najwięcej przytyje ? Ćwiczę 3x w tyg. Full Body Workout. Wiek:17 Wzrost:173cm Waga:61 Wiem że bez diety bardzo cieżko ,ale jem zdrowe produkty białkowe i węglowodanowe. Proszę o odpowiedz ;)

chcialem sie dowiedziec jakie smaki sa w opakowaniu mieszanym - gainer2 10kg. z tego co sie orientuje ze smakow dostepne sa czekoladowy, waniliowy, bananowy, truskawkowy, orzechowy, kokosowy, biala czekolada i najbardziej bym nie chcial wanili i banan. a moze jest mozliwosc wyboru?

Witam cwicze juz rok na sucho bez zadnych odzywek. Jednak teraz chce sobie kupic Gainera plus Kreatyne. Wacham sie miedzy Gainerem 1 Vitalmaxa a Bulk Naturella. Hmm co byscie mi doradzili?? Czytalem ze po tym Bulku podobno bardzo rosnie sila ??

Witam zakupiłem sobie L-Glutamine 4000 olimpu i teraz jak ją zażywać tak jak jest to popisane na etykietce z tytłu czy może jeszcze jakoś inaczej. Dodam że wraz z tym biore Super Whey Gainer 4000 Olipmu. Jak te odżywki połączyć ??

Witam. Jeżeli był już taki temat to przepraszam. Zastanawiam się nad kupnem któregoś z powyższych gainerów. Proszę mi poradzić co jest lepsze i co się bardziej opłaca, biorąc pod uwagę wszystko.(cena, smak, działanie itp.)GainBolica już kiedyś jadłem i przyznam jestem zadowolony z efektów, dlatego zastanawiam się nad ponownym zakupem. Pozdrawiam.

WItam :) Chciałbym zapytać, po jakim czasie najlepiej zrobić sobie przerwę z suplementacjii tymi odrzywkami ? Mianowicie chodzi mi o to co ile zrobić sobie taką przerwe od brania BCAA i Gainera czy mogę śmiało stosować do woli bez przerw w celu uzupełnienia diety ? Zmieniony przez - lachinho w dniu 2012-04-23 13:24:18

Heja, jako iz sa wakacje to mozna wziac sie za robienie masy. Nie czesto moge zrobic sobie ten 4-5 posilek wiec chcialem wsppmoc sie gainierem tej firmy http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix-opis26622.html#wartosci czy to dobry wybor? i czy brac po 70 g na 1 porcje tak jak jest to napisane na stronie?

Witam mam takie pytanie co myślicie o nutrend whey gainer za 159zł mozna kupić 7kg tego gainerka(12g biłka 75g węgli). Do tej pory kupowałem olimp whey gainer 4,5kg za 140zł ale wydaje mi się że bardziej opłca się nutrend Co sądzicie pozostć przy olimpie czy moze wypróbować nutrenda.

mam pytanie ulozylem sobie diete i dokupilem gainera mass xxl ale niestety bylem tak glupi ze stosowalem go okolo 2 tygodni a nastepnie odlozylem do szafy gdZie byl otwarty ale chyba wilgoc go nie wziela ale wydaje mi sie ze lekko zmienil ksztalt a czy moge go spozyc pzdr zawisza